No dejes de ver este vídeo sobre la Rueda de los alimentos
Como modelo para la parte interactiva de vuestro cuaderno os he buscado varias fotos sobre la rueda de los alimentos de forma que os sirva de apoyo a la hora de estudiar los alimentos que pertenecen a cada grupo.............
................y los nutrientes que contienen
y también conocer la función que desempeñan
Para terminar una idea para realizar entre todos en clase
No nos podemos olvidar de la Pirámide de los alimentos
Pirámide alimentaría. Es la pirámide formada por la ordenación de los tipos de alimentos según la cantidad que de cada uno de ellos necesitamos para alcanzar una buena dieta.
• En el primer peldaño están los alimentos ricos en féculas (almidón). Son los que tenemos que tomar en mayor proporción.
• En el segundo peldaño están los alimentos ricos en fibra (celulosa), féculas y vitaminas.
• En el tercer peldaño están los alimentos ricos en proteínas.
• En el cuarto peldaño se hallan los aceites y azúcares , que son los alimentos que se han de tomar en menor proporción.
ACTIVIDAD:
1. ¿Qué entiendes por alimentación saludable?
2.Los nutrientes se clasifican en:
3. Busca una tabla que muestre los diferentes minerales, de dónde se obtienen y funciones.
4. Busca una tabla que muestre las vitaminas, de dónde se obtienen y las funciones.
5. Lee este artículo sobre calorías de los alimentos.
Fuentes: Biología, Anatomía y fisiología humanas. Genética y evolución. Santillana. Perspectivas.
Wikipedia.
2.Los nutrientes se clasifican en:
- inorgánicos: minerales y agua
- orgánicos: glúcidos, proteínas, lípidos y vitaminas
3. Busca una tabla que muestre los diferentes minerales, de dónde se obtienen y funciones.
4. Busca una tabla que muestre las vitaminas, de dónde se obtienen y las funciones.
5. Lee este artículo sobre calorías de los alimentos.
Fuentes: Biología, Anatomía y fisiología humanas. Genética y evolución. Santillana. Perspectivas.
Wikipedia.
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